Mindfulness para Perder Peso
Karen Damame 17 de maio de 2020 0 Comentários Leitura: 3 min
Apesar do que muitos já disseram, a perda de peso bem-sucedida é mais do que apenas Dieta e Exercícios. Embora esses sejam, os dois métodos mais utilizado para quem deseja perder peso, mantê-los a longo prazo é um pouco difícil. Quando se trata de manter um estilo de vida saudável e equilibrado, o Mindfulness (Atenção […]