Quanto Peso é Seguro Perder em 01 Mês? Dicas Úteis para o Sucesso!
Karen Damame 24 de maio de 2020 1 Comentário Leitura: 6 min
Acostumamo-nos à gratificação instantânea em muitos aspectos da vida. Infelizmente, quando se trata de perda de peso, resultados instantâneos são altamente improváveis, se não totalmente impossíveis. Programas de dieta e exercício que prometem “resultados rápidos ou imediatos” geralmente são ineficazes e arriscados. Então, quanto peso é seguro perder em um mês? Quando você deve esperar alcançar seus objetivos? […]
